Zelf zware dingen tillen bij het klussen zonder onnodig risico
Wie zelf klust, krijgt vroeg of laat te maken met zwaar tillen. Denk aan houten balken, gipsplaten, machines of grote bouwmaterialen. Even snel optillen lijkt soms handig, maar dat brengt risico’s met zich mee. Door slim te werken en je lichaam goed te gebruiken, voorkom je klachten en werk je met meer vertrouwen. Met de … Lees meer
